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不生病的智慧
简介
分类
中医养生
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任务列表
第1任务: 起居有常——早睡早起是最好的养生
第2任务: 食饮有节——饮食有节制就能吃嘛嘛香
第3任务: 适度锻炼——你会走路吗?
第4任务: 恬淡虚无——心境平和就不会有“心病”
第5任务: 形神共养 顺应自然——跟着自然的节奏去养生
学
习
中
心
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诗文老师
能量大师学堂
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